长春工业大学

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 576|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

老王哥简报(2016年8月23日星期二)

[复制链接]

56

主题

74

帖子

357

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
357
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2017-2-21 14:06:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
点击上方蓝字的“老王哥”可以订阅哦!老王哥简报 今天 0时38分迎来“处暑”节气,处暑至,“处,去也,暑气至此而止矣”;
这意味着我国大部分地区的炎热情况将出现转折。
“一场秋雨一场寒”,处暑后,早晚温差加大,北方降温明显,南方仍需小心“秋老虎”;
秋高气爽,是郊游的好时节;不过,专家提醒说,“秋老虎”还会很活跃,公众要格外当心。
秋季防燥,要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主,表现为湿热、阴虚,火旺。可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物,如梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。
2016年8月23日星期二
农历丙申火年 七月小 廿一日
丙申火(孟秋)月 丁丑水觜执日
宜:祈福,祭祀,求子,结婚,立约
忌:开市,交易,搬家,远行
◇是日命禄:午命互禄  ◇喜神:正南 ◇福神:正东 ◇财神:西南
十二生肖每日運程(2016年8月23日)
鼠今日运势吉凶参半,有机遇,但容易错失,不可勉强,也不要太过拘泥,该变就变。
牛今日二黑凶星飞临,财旺,反而容易因为求财冒进而失财。
虎今日运势吉中含凶,需小心谨慎,防出现意外事故,尤其要注意肠胃健康。
兔今日运势吉凶参半,注意团结他人,共同开拓新领域。
龙今日运势喜忧参半,不可止于现实,尤其应妥善处理人际关系。
蛇今日有偏财运,但容易与朋友发生矛盾,或者背后被人诟病。
马今日运势平稳,个性开朗乐观,较喜玩乐,没有竞争意思。
羊今日运势吉,呈上升趋势,自己的能力和知识都很完善,建议争取他人相助。
猴今日运势凶,有失财之象,防物品丢失和破损,男性要谨防桃花劫。
鸡今日运势吉凶参半,利口才及思维发泄,参加竞争会有良好的状态,在团队中的表现也非常好。
狗今日脾气暴躁,会控制不住的想发火,事业进展缓慢,市场方向不明。
猪今日事业压力大,领导对己重视,担心自己承担不了,责任心重天气预报 长春市气象台2016年8月22日下午发布未来72小时预报:
今天夜间到明天白天,晴有时多云,西南风2-3级。
明天夜间到后天白天,多云转雷阵雨。
24日夜间到25日白天,雷阵雨转多云。
长春市区今天夜间最低气温:17度,明天白天最高气温:29度。
穿衣指数:1级,适宜穿短衫、短裙、短裤、短袖T恤、短套装。
旅游指数:1级,天气晴好,风力不大,适宜旅游。
晨练指数:1级,非常适宜。
日光性皮炎指数:3级,较易发生。
2016年08月23日 04时环境空气质量指数AQI为71,级别为II 良,首要污染物为PM10
环境空气质量可接受,极少数异常敏感人群应减少户外活动生活提示信息 【道路维修】
一、因燃气管网改造需要
2016年8月23日-9月20日,广州路(北京大街-东二条)局部占道施工。
二、因供热管道改造需要
2016年8月19日-8月30日,通化路、至善南胡同局部占道施工。
2016年8月20日-9月5日,万科城市花园西侧无名路(公平路-经纬南路)局部占道施工。
三、因桥梁施工需要
8月17日-10月7日,隆泰大桥半封闭施工;8月17日-10月31日,翟家明沟桥封闭施工。
四、因道路施工需要
2016年8月19日-8月26日,甲二街(东风大街-乙六路)局部占道施工。
五、因雨水、污水管线改造需要
2016年8月19日-9月4日,通化路(树勋街-永吉街)局部占道施工。
六、因旧城改造项目需要
2016年8月19日-10月31日,建设街(西安大路-解放大路)晚22时至次日5时局部占道吊装作业。
【停水信息】
因二次供水进行水箱清洗,朝阳区人防泵站、杏花村18号泵站、安华泵站、同志街315号泵站停水24小时,2016年8月23日08:00-2016年8月24日08:00。朝阳区东民主大街人防宿舍及办公楼、医大转换医学研究院,西至东民主大街、北至锦水路、南至杏花村路,安华大厦,西至建和街、北至锦水路、东至同志街,共计16栋684户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
因二次供水进行水箱清洗,宽城区万龙北斗星泵站、檀香苑泵站停水24小时,2016年8月23日08:00-2016年8月24日08:00。农安街以西、青年路以东、扶余路以北、柳影路以南,基隆北街以东、青莲胡同以西、柳江路以南、龙泰檀香苑小区,共计110栋6433户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
因建安公司泵站改造,绿园区阳光嘉年华泵站停水8小时,2016年8月23日09:00-2016年8月23日17:00。阳光嘉年华小区,共计6栋510户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
因建安供水泵站改造,南关区北奇星河湾泵站停水2小时,2016年8月23日09:00-2016年8月23日11:00。北奇星河湾小区,共计18栋1895户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
【停电信息】
2016-08-2309:00—2016-08-23 12:30
停电范围:吉林省长春市【二道区】安乐路以南、东环城路东西两侧、自由大路以北、福州街以西、乐群街以东、新星小区部分用户、郊区银行宿舍、长春市公安局二道区分局、中国人民解放军61467部队。
2016-08-23 09:00—2016-08-23 11:00
停电范围:吉林长春【二道区】万晟爱琴海A2栋(东荣大路与太和街交汇);经开四区20栋(临河街与珠海路交汇)
2016-08-23 09:00—2016-08-23 11:00
停电范围:吉林长春【二道区】彩虹风景东皇园小区(北区)6栋(嘉兴街与武汉路交汇);中信城30栋(聚业大街与绿柳路交汇)
2016-08-23 09:00—2016-08-23 11:00
停电范围:吉林长春【二道区】临河街天地12坊26#楼(珠海路与临河街交汇);经开区南关环卫一号楼(临河街与泰山路交汇)
2016-08-23 09:00—2016-08-23 15:30
停电范围:吉林省长春市【绿园区】台北大街以南,青年路以东部分停电,春天花园小区。
【燃气安检】
安检时间22日至28日
自由大路以南、伊通河以东区域的中信城枫丹白露小区、竹韵家园、净月香墅小区、净月高尔夫、万科兰乔公寓、华业玫瑰谷小区、万科惠斯勒、美印溪谷别墅、世外桃园、蓝山人家小区、万科别墅、万科兰乔圣菲、上峰小镇、丽江蓝湾、新园二期、桦林苑小区、净月丰裕、净月枫铃婉国际公寓、华桥外国语学院及西校区5号学生公寓、半山洋房、仁德小区、复地哥德堡森林二期;
【天燃气安检】
8月22日、23日,53街区国内早报 1.【国务院:降低实体经济企业成本】国务院22日发布降低实体经济企业成本工作方案的通知,目标任务:经过1-2年努力,降低实体经济企业成本工作取得初步成效,3年左右使实体经济企业综合成本合理下降,盈利能力较为明显增强。①税费负担合理降低;②融资成本有效降低;③制度性交易成本明显降低;④人工成本上涨得到合理控制;⑤能源成本进一步降低;⑥物流成本较大幅度降低。
2.【中国政府和人民坚决反对任何形式的“台独”言行】
据报道,台防务部门前负责人蔡明宪率所谓“台湾联合国协进会”要求蔡英文致函联合国秘书长潘基文,表明台希望以所谓“台湾”名义加入联合国。外交部发言人陆慷表示,世界上只有一个中国,台湾是中国的一部分。任何挑战一个中国原则、制造“两个中国”、“一中一台”的图谋都不可能得逞。
3.国家质检总局发布《“十二五”进口食品质量安全状况》白皮书,监管结果显示,几乎所有种类的进口食品都存在不符标准情况,主要包括微生物污染、品质不合格、食品添加剂不合格等。几乎所有种类进口食品均存不符合我国食品安全标准的情况。
4.吉林省正全力推进各项大气污染治理.目前全省累计淘汰城市建成区内燃煤小锅炉2881台,淘汰营运黄标车22.4万辆。全面推进火电、钢铁、水泥等行业烟气脱硫脱硝设施建设,列入年度计划的140个重点项目已全部建设完成,工业企业烟粉尘排放达标率达到95%以上.
今年前7个月,我省公安机关共破获电信诈骗案件878起,查获违法犯罪人员379名。
5.- 中国化工和先正达的交易获得美国海外投资委员会的批准;中国化工和先正达:交易的完成取决于全球多家监管机构的反垄断审核;中国化工和先正达:拟进行的交易料在今年年底前完成。
该交易是迄今为止中国公司最宏大的海外收购案,仍然需要等待反垄断以及其他监管机构的审核。不过,得到美国海外投资委员会的首肯意味着该交易的最大阻碍之一已经被消除了。中国化工集团和先正达在一份声明中说,预计该交易将于年底前完成。
6.武汉籍的北京师范大学学生王某申请公开武汉投资130亿改善排水设施的相关信息。武汉水务局回函,称其负责的12项工程已完工花费6.66亿。
7.哈尔滨、沈阳、大连、长春市政府计划通过加强联动、建设世界级城市群等五方面联合行动,打造区域经济共同体。
【央视新闻:急扩!O型血的朋友请帮忙!】哈尔滨76岁的周贵琴车祸全身骨折,因没有足够血源,至今还在重症监护室等待手术。血液中心介绍,老人的O型血液中抗体构成很复杂,与血库多数血源无法匹配。自20日起,每天都有近千名志愿者前往血站,但至今只筛查出600ml的匹配血液。采血人数越多,老人脱险可能性越大!转发!
8.敦煌研究院启动历史上首个整窟复原性临摹—莫高窟172窟整窟复原临摹工作,历时五年完成。
9.【民营医院数量已超公立医院 你会去民营医院看病吗?】8月,卫计委发布《医疗机构设置规划指导原(2016—2020年)》,取消了社会办医的多项限制。有人形容,这是民营医疗的又一春。数据显示,2015年民营医院占医院总数的52.6%,在数量上已经超过公立医院
10.《财富》杂志日前发布了“2016年50家改变世界的公司”榜单,英国制药公司葛兰素史克排名榜首,滴滴出行是今年唯一上榜的中国内地公司,排名第30位。
11.今年初以来,有不法分子在长沙多个小区以58元、78元不等的价格进行大米、食用油的促销,市民购买只能通过银行卡POS机刷卡。原来,不法分子利用POS机加装测录器盗取银行卡信息,随后在异地盗取卡内资金。
12.【4000万!阿里云中标国税总局大数据专有云项目】中国政府采购网公示消息,国家税务总局金税三期云平台项目开标,中标者为中软,中标产品为阿里云,中标金额3998.8 万元。据悉,国税总局的“金税工程”计划以统一平台来满足各类用户在决策、管理、执行、公众服务等工作要求。
13.【2.3亿日本“辐射海鲜”走私到中国】
青島海關21日公佈了一起前不久查獲的海鮮走私大案。以境外採購、繞關走私、境內銷售的專業走私團伙近兩年來共走私帝王蟹等高檔海鮮5000餘噸,案值高達2.3億元。
经侦查,走私分子将货物集中在日本北海道,运至广西后转运山东,逃避检查;幕后老板王某常年在美国,境内公司收到货款后迅速通过地下钱庄将钱转至境外。
自2011年日本“3·11”大地震后,日本福岛附近海域所产海鲜受到核辐射的污染,几乎所有国家都禁止进口产自该地区的海鲜,连当地民众都不食用这些海鲜,使福岛附近海域的高档海鲜价格跌入谷底。 为了逃避打击,走私分子还将这些问题海鲜在境外换包装、甚至涂改生产日期后再经过数千公里的长途跋涉运往境内销售。
14.港媒称,曾被喻为世界工厂的东莞市近年因制造业陷入寒冬,不少工厂负责人“转型”投资房地产,厂房十室九空。已在广州购置四套物业的灯饰厂负责人坦言,如今开厂的收入根本不够给员工发薪水,“最好赚钱的还是买房子”。
15.8月22日,新西兰当地时间10点,国际儿童读物联盟执委会选举决定,由国际儿童读物联盟执委张明舟担任国际儿童读物联盟副主席,这是中国人首次当选该职务。
国际儿童读物联盟(IBBY)是与联合国儿童基金会和联合国教科文组织有正式谘商关系的国际非赢利的非政府组织,于1953年成立于瑞士苏黎士,IBBY有70多个国家分会,会员包括作家、画家、图书馆员、大学教授、出版人、编辑、书商、媒体记者等致力于推动世界儿童阅读和教育发展的优秀人士。
16.【学校恢复了“患癌女教师”的职位,可她再也听不到这些了】22日,兰州交通大学博文学院恢复了刘伶俐的劳动关系,补偿其工资和丧葬费7万两千元;学校称“人事处处长存在工作失误”,对其作出停职审查处理。然而刘老师早已因病去世,听不到这些消息,再也回到学校了……
17.近日,京东“东北袜业专区”POP招商推介会在辽源市电子商务园区召开,预计首批将有50余家袜业企业入驻京东商城。
18.今年,长春公园通过增设科普树牌、景观围栏等措施,不断提升公园“颜值”。2500个树木标牌,2000个花卉、中草药标牌,悬挂在长春公园、天嘉公园及串湖三园内,标牌上标有植物的学名、科属及习性和公园微信平台的二维码,游客只需用手机扫一下,就可以直接浏览长春公园微信公众平台,让游人享受到更方便快捷的服务。
19.【沪指失守3100点! 5721万元资金末日杀入欣泰电气】A股尾盘跳水!沪指报3084.81点,下跌0.75%;深成指报10731.40点,下跌1.30%;创业板指报2167.40点,下跌1.69%。今天为*欣泰最后交易日,*欣泰(300372.SZ)涨停收盘,换手率21.4%,成交额5721万,市盈率204.5倍。
- 沪深股市今天收跌。两市指数盘中大部分时间窄幅振荡,收盘前最后一小时出现持续的抛售压力,最终将午后反弹收复的失地尽皆抹去。医药、互联网金融等板块活跃。
【万科员工感到迷茫和困惑,上半年离职率大增】8月22日,万科执行副总裁孙嘉告诉记者,员工对公司前景感觉到迷茫和困惑。今年上半年,万科总部离职率达到去年全年的水平。而公司在招聘方面也遇到难处。因担忧万科发展,不少招聘对象放弃offer。团队的稳定取决于股权大战的结果。
20.从民政部获悉,8月22日17时,国家减灾委、民政部针对内蒙古自治区入夏以来严重旱灾给受灾群众造成的生活困难,启动国家Ⅳ级救灾应急响应,并派出工作组赶赴灾区,查看灾情,协助和指导做好受灾群众生活救助工作。
21. 今明两天,亚冠1/4决赛首回合就将打响。中超两队上海上港与山东鲁能分别在主场迎战全北现代和客场挑战首尔FC。
今日19时30分,上港主场迎战全北现代,上港中场核心孔卡在联赛中受伤,韩国中卫金周荣也缺席训练,两人能否首发存在疑问。
明日18时30分,鲁能客场挑战首尔FC,两队曾是小组赛对手,两回合交手鲁能主场1比4惨败,但客场却战平。主教练马加特表示客场要力争带回进球,并且不输球。国际早报 1.【中共中央、国务院今天向第31届奥林匹克运动会中国体育代表团致贺电】2016里约奥运,我国体育健儿肩负祖国和人民期望,顽强拼搏,奋勇争先,取得26枚金牌、18枚银牌、26枚铜牌的优异成绩,为祖国人民赢得了荣誉。伟大的事业需要伟大的中国精神,伟大的征程需要伟大的中国力量!
白岩松:对于巴西人来说,昨天巴西男足第一次夺得奥运会金牌之后,里约奥运会似乎已经结束了;对于中国人来说,之前中国女排3比1击败塞尔维亚获得了奥运历史当中第三块金牌的时候,里约奥运也似乎结束了;对于美国人来说还依然可以申诉,那奥运就并没有闭幕。
里约时间20日晚,中国代表团举行总结会,国家体育总局局长刘鹏在会上表示,“唯金牌论”是错误的,说金牌多少无所谓,也是错误的。
里约奥运会女排决赛直播收视率达到了春晚的两倍,据悉女排决赛局间广告也卖出天价:5秒广告211万,10秒广告318万。
有3名爱尔兰奥委会官员因涉嫌参与倒票,被警方没收了护照。这些人的电脑和手机等个人物品,以及部分没有使用过的奥运门票,也已被警方扣留。巴西司法部门当天还提出要求,没收爱尔兰奥委会临时主席奥布赖恩等另外三名爱尔兰奥组委官员的护照。
2.索马里警方21日说,索马里东北部邦特兰地区当天发生恐怖袭击,造成至少15人死亡。
3.在位于印度新德里和孟买之间的哈里亚纳邦巴沃工业园区,中国高铁制造企业在南亚地区首个铁路工厂投产。
4. 日本共同社报道称:中国驻日大使程永华向日本政府高官表示,如果派遣自卫队参加美军在南海实施的“航行自由”行动,那么日本就是跨越了中国不可退让界线,中方对此绝不容忍。
【日本中小企业群十年后恐彻底消失 原因竟是无人接手当老板...】上世纪60年代,日本民众对经济充满信心,中小企业如雨后春笋般崛起。日本中小企业绝大多数为家族经营,当初白手起家的创始人们,如今平均年龄已经63岁,2030年就将进入超高龄的80岁。而青黄不接,后继无人成为企业难题。2015年,被迫关门的中小企业达2.7万家,其中超过6成仍处于盈利状态,四分之三的还未确定继承人。如果接班人的问题无法尽快解决,日本蜚声世界的中小企业群很可能在2030年被完全淘汰。
5.观察者网:联合国近日批评菲律宾“禁毒战争”致上百人横死,当地时间21号,菲律宾总统杜特尔特予以反驳,并表示,菲律宾有可能退出联合国。并邀请中国及其他国家再组建一个新的“联合国”。
杜特尔特还指责美国没有履行好自己的职责,反倒对别人的打击犯罪政策指指点点。
菲律宾外长亚赛22号在马尼拉表示,杜特尔特的这一表态只是表达极度的失望和难过的情绪,菲律宾不会退出联合国。这一表态不应被理解为是一种威胁。
6.【近2000华人在法国游行 抗议暴力要求保护】8月初,旅法华人张朝林在法国欧贝维利耶遭遇暴力抢劫,日前因伤势过重不治身亡。据法国媒体,当地时间8月21日,近2000名华人在欧贝维利耶发起游行,呼吁法国政府给予更多保护。据悉,当地针对华人的暴力抢劫事件在一年中增加了两倍。
7.美韩“乙支自由卫士”联合军演将于今日举行,本次军演将依据电脑模拟的战斗场景展开,对此,朝鲜祖国和平统一委员会发言人回应:这是“侵朝核战争挑衅妄动”,并要求美国停止演习。曾有韩媒报道称,模拟场景中加入了对朝鲜政权的袭击。
韩国军方人士21日说,海军5艘2300吨级护卫舰将于下月搭载舰地战术导弹,这些导弹可深入打击朝鲜腹地目标。
完成舰地战术导弹装载后,韩国海军舰队战斗力将得到提升。如果韩国东、西、南部海域所有护卫舰均部署舰地战术导弹,不仅将提升陆海空联合作战能力,还能有效遏制朝鲜威胁。
8.中国商务部周一宣布,自2016年8月30日起,继续对原产于美国的进口白羽肉鸡产品征收反补贴税,实施期限5年。中国商务部表示,根据调查机关裁定,如果终止反补贴措施,原产于美国的进口白羽肉鸡产品补贴可能继续或再度发生,对中国白羽肉鸡产业造成的损害可能继续或再度发生。
9.据伊拉克媒体报道,当地时间21号晚,在该国北部基尔库克市,安全人员阻止了一起自杀式炸弹袭击。报道称这名被抓获的袭击者也是一名少年。
报道称,安全人员在控制住这名少年后,最终将他身上的疑似爆炸物成功拆除,随后这名少年也被逮捕。
10.叙利亚政府军与库尔德武装21日在叙东北部省份哈塞克达成停火协议,双方同意从当天下午5时开始正式停火。
11.最近,美国华盛顿大学研究人员设计出可以实时监控血糖的隐形眼镜,它通过检测糖尿病患者的泪液来监控血糖,一旦发现血糖降低,就会向智能手机发送提醒消息。
12.【乔布斯遗作iBoat曝光 这可不是船哦】据外媒报道,乔布斯生前发明的iBoat近期获美国专利商标局的认证,这使得他的专利发明总数增至324项。iBoat是一种类似于智能手机的电子设备,通过可触屏幕可指挥和监控船舶的运行。迄今为止尚不清楚苹果公司是否将iBoat的商业化列入计划之中。
13.日媒NHK报道,日本外务省今日表示,中日韩三国外长会谈将于24日在东京举行。三国外长届时将就地区形势、特别是朝鲜半岛核问题以及中日韩自由贸易区谈判等交换意见。23日晚将举行三国外长晚餐会。
14.【离岸人民币汇率贬幅扩大 贬破6.67】在岸人民币也继续呈现贬值走势;当前在岸和离岸人民币汇率价差在90个基点左右。截至记者发稿时,在岸人民币兑美元报6.6643元,贬值幅度扩大至0.22%;离岸人民币兑美元报6.6738元,贬值幅度扩大至0.23%。
15.【强台风袭击东京 日本交通受到影响】- 东京周一遭受强台风蒲公英袭击,暴雨和大风迫使日本的主要航空公司取消东京附近两个机场的数百个航班。东日本旅客铁道也暂停多趟列车运行,其中包括连接东京与东海地区中部的东海道线。该公司还停运了从东北地区往北的新干线列车。日本气象厅预计,蒲公英将于周二凌晨抵达北海道。
日本神奈川县、埼玉县、千叶县、山梨县、栃木县、东京都已有将近85.9万人接到警告,北海道也有约4000人被建议疏散。至少有30人因台风导致的住宅被淹和强风天气受伤。
16.【中国7月份成品油出口激增】- 中国7月份成品油出口继续飙升,这表明随着国内需求减弱,中国正转变成为亚洲领先的汽油和柴油供应国。
17.【巴基斯坦政府向湖北灾区捐赠1万吨大米 首批已送达】今年入梅以来,湖北省连续遭遇了六轮强降雨,大量农田被淹,房屋倒损,灾害损失掺重。巴基斯坦政府决定向湖北省受灾地区捐赠1万吨大米,22日18时,一架巴基斯坦军用运输机满载着首批22吨大米已降落至天河机场。
18.当地时间22号,伊朗外交部发言人巴赫兰·卡西米(Bahran Ghasemi)在每周的例行新闻发布会上称,俄罗斯使用伊朗哈马丹空军基地的行动已经结束。
当地时间21号,伊朗总统鲁哈尼在一年一度的“国防工业国家日”演讲期间,首度公开了伊朗自主研发的喷气式飞机引擎——顶点。
19.中国和土库曼斯坦合作委员会第四次会议将于8月23日在天津举行。国务院副总理张高丽将同土库曼斯坦副总理卡卡耶夫共同主持会议。
20.当地时间22号,法国前总统萨科齐在出版的新书《一切为了法国》中宣布将参加2017年总统大选,同时从即日起辞去共和党主席的职务
谢谢阅读DOB广告位置诺爱口腔成立于2015年,是长春市市医保、汽车厂医保定点医疗机构。专注于儿童牙科、老年牙科和口腔预防保健,以家庭牙医为特色,致力于为广大中产阶层人士提供高品质的服务。地址:长春市南湖新村中街881号万科柏翠园东门116商铺,南湖新村中街和繁荣路路口北行200米,南湖新村中街西侧。联系电话(微信):13500824872客服电话:0431-88419928公交配套:6路 、230路:省干部疗养院站下车;292路、277路、162路:南湖新村中街下车。驻店技术总监王兴强先生,毕业于白求恩医科大学,口腔外科硕士毕业,从业近二十年,临床经验丰富,擅长儿童无龋化预防、老年人口腔治疗设计、成年人无痛治疗等。欢迎光顾。健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字,即可浏览相关内容74  “鼠标手”出没请注意73  别让“落枕”桎梏您的视野72  不打网球也患“网球肘”71  “中流砥柱”不容闪失:腰肌劳损的防与治70  关节为什么会粘连?69  什么是“网球肘”,发生后应怎么处理?68  当心“崴脚”成习惯:踝关节扭伤的防治67 膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66 跑步者上下坡时别太任性65 腰酸背痛者运动时学学猫兔64 低头不“健”抬头“健”63 膝关节术后早期肌力练习方法62 运动受伤 该静养还是该活动61 运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60 如何做好热身运动59 软组织损伤的相关问题58 膝关节半月板损伤57 小腿抽筋如何快速止痛?56 骨关节炎综合治疗最关键55 落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54 在家随时能做的健身基本功53 如何预防久坐伤身?52 踝关节扭伤怎么办?51 崴脚时,绷带如何使用?50 膝关节镜下后交叉韧带(PCL)重建术后康复计划49 运动前后吃什么48 半月板损伤的症状47 运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46 跟腱断裂缝合术后康复方案45 膝关节有病?看看这个疗法适不适合你44 爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43 日常生活护好膝关节42 怎样在冬天更专业的进行训练41 腰痛有几种?中医妙方让你腰不痛40 强健双膝三步骤39 腰扭伤恢复后要注意什么38 五种另类健身方法37 “闪腰”多因突然一松一紧36 容易受伤的肩关节35 肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34 足跟痛的按摩及护理33 浅谈运动损伤之半月板损伤32 股骨头坏死是如何发生的?32 跑步减肥五大误区,当心越跑越胖!31 膝关节不好病根可能在腰30 科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29 耐力性运动帮助降低血脂28 每天坚持慢跑健身的七大好处27 膝关节其实很脆弱!您知道什么动作对它的伤害最大吗?27 夜间运动的效果是好是坏?你进来看看就知道26 有效缓解背痛相关下肢痛的方法25 经常腰背酸疼,一穴委中解忧愁24 介绍治疗肩痛的小经验23 腰痛颈肩痛的几个主要原因22 抻筋治腰痛颈肩痛21 膝盖痛的最佳处理方法20 腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20 常伸懒腰防腰肌劳损19 急性腰扭伤18 六种保护膝盖的运动17 你知道跑步带来的损伤吗?16 膝关节康复训练方法15 晚饭后多久运动最好?14 徒步,你不知道的内幕13 膝关节其实很脆弱!您知道什么动作对它的伤害最大吗?12 运动损伤后踝关节不稳11 力量训练的基本原则10 运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09 如何保护你的膝盖?08 膝关节结构07 最伤骨骼的坏习惯06 腰腿痛3大元凶05 跌打损伤的处理05 爬山时该如何保护你的膝盖04 每个年龄段如何保养膝盖?03 膝关节损伤--6天康复练习02 腰背肌锻炼示意图01 腰背肌劳损怎么办?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Comsenz Inc.  

GMT+8, 2024-12-22 19:19 , Processed in 1.844992 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表